2006-04-16 自転車で痩せた人 食料品の買い出し。 高千穂遙「自転車で痩せた人」。週四日、ロードバイクで一日六十キロ(!)走れば、そりゃ痩せると思う。それを除けば(大事なところですが)、まっとうな入門書。暖かくなったのでぼちぼち自転車も再開しよう。でも今日は雨だからなあ・・・ああ残念だ。