風大丸亭日乗

元大学教員、双極性障害、本と音楽と映画、そして毎日は続く

欲求不満

午前中の授業はなし。ワークステーション、授業。あえて中途半端なところでやめて、後期も来てね、とアピールしておく。
ビデオレンタル店が半額の日。母が鬼のように韓流ドラマを借りまくる。ただでさえ、幼児向け番組でテレビが占領されているのに、これではいつWii Fitをやったらよいのか。リビングに液晶テレビを買って、今のテレビを書斎(エアコンがないのも好都合)に置いて、Wii Fit専用にしようと提案するが、即座に却下。
というわけで、2ヶ月経過したところで中間報告。体重は6−7キロ減。「有酸素運動」(「ながら踏み台」を30分、あと「踏み台リズム」と「リズムボクシング」)を中心に、「筋トレ」(「腕立て&横バランス」、「ジャックナイフ」、「身体水平維持」+α)とセットになった「ヨガ」が今のところのメニュー。出来れば「ながら踏み台」だけでDVD1本くらい観てしまいたいところなのだが。